¿Cuándo debo comenzar a usar productos antienvejecimiento?
El envejecimiento de la piel es algo que le sucede a todos, y saber cuándo comenzar a usar los mejores productos antienvejecimiento puede parecer un rompecabezas para muchas personas. La gente discute sobre cuándo se debe empezar a usar esos productos para el cuidado de la piel . No debe usarse demasiado pronto, o su piel se volverá "perezosa". No debe usarse demasiado tarde, o las líneas finas no desaparecerán de su rostro.
El envejecimiento de la piel generalmente implica el desarrollo de una gran cantidad de líneas finas y arrugas en la cara, pérdida de elasticidad, textura áspera y decoloración. Según varios expertos, la piel generalmente comienza a envejecer alrededor de los 20 años.
Aunque las arrugas y los cambios en la textura de la piel son parte del proceso natural de envejecimiento, otros factores como los hábitos, el entorno y el estilo de vida, como fumar y beber alcohol, también pueden acelerar y empeorar este fenómeno natural.
A medida que envejeces, el colágeno y la elastina se descomponen en la piel, lo que permite que la piel se afloje y sea más propensa a las arrugas. Algunos signos visibles del envejecimiento son:
- Líneas finas y arrugas en la piel
- La piel se siente áspera, seca o con comezón
- La piel se ha vuelto frágil y sensible.
- La piel se ha vuelto flácida y cuelga suelta
- La piel se ha vuelto delgada
- La piel se magulla con facilidad
Siguiendo el gran dicho, "más vale prevenir que curar", es mejor que comiences a usar productos antienvejecimiento a mediados de los 20 años. Usar los mejores productos antienvejecimiento antes de que los signos de arrugas y líneas finas se vuelvan completamente visibles en su piel es una forma efectiva de ralentizar el proceso de envejecimiento y retrasar un poco el proceso natural.
Dado que esta es una etapa crucial de su vida, debe cuidar cuidadosamente su piel a los 20 años. Al mismo tiempo, también puede incluir algunos productos antienvejecimiento en su régimen de cuidado de la piel para obtener el máximo beneficio y conservar su brillo durante mucho tiempo.
Consejos para hacer que el proceso de envejecimiento sea un poco más lento
1. FPSLa mayoría de las personas no ven el SPF como un producto antienvejecimiento, pero el SPF es uno de los mejores y más poderosos productos en su lucha contra el envejecimiento. Los dañinos rayos UV del sol son el factor número uno que hace que su piel sea propensa al envejecimiento en una etapa temprana.
Use un SPF de 15 o más SPF todos los días, ya que casi el 90 por ciento del envejecimiento de la piel se debe al sol. Las condiciones climáticas no importan, ya sea que llueva o haga sol, invierno u otoño, debe tener protector solar en la cara para evitar cualquier tipo de daño.
Si eres un amante del maquillaje, entonces puedes disparar dos tiros con una flecha usando un producto que proporcione SPF y cobertura. No solo cubras tu cara; cubra cualquier otra área expuesta, especialmente sus manos.
2. Vitamina CLa vitamina C ilumina extremadamente la piel opaca y la protege de cualquier otro tipo de daño como la contaminación, los radicales libres, los rayos UV, etc. Es un antioxidante que ayuda a hidratar la piel y mejora la textura general de la piel. Con la edad, la renovación de la piel se ralentiza y hace que la piel luzca opaca. La vitamina C contrarresta esto y ayuda a mantener el brillo y la luminosidad de la piel.
3. Crema antiarrugasSi empiezas con productos antienvejecimiento a los 40 o 50 años, entonces las cremas antiarrugas son para ti. Los antioxidantes que se encuentran en muchas fórmulas de productos antienvejecimiento ayudan a disminuir la visibilidad de las líneas finas en la cara. Una vez que estas líneas se conviertan en arrugas, use una alta concentración de alfa hidroxi o ácido glicólico. Esto hará que tu piel luzca tersa.
4. RetinolEste derivado de la vitamina A es uno de los productos antienvejecimiento más populares. Tiene propiedades antienvejecimiento y renovadoras de la piel, que ayudan a minimizar la aparición de líneas finas y arrugas. Neutraliza el efecto de los radicales libres, que se adhieren a la piel y provocan el envejecimiento prematuro de la piel.
5. Sueros formulados con antioxidantesEstos sueros son una forma de iluminar, rejuvenecer y refinar la textura de la piel. Ayudan a desvanecer las líneas finas y las manchas oscuras. Los sueros son una excelente manera de exfoliar la piel antes de usar cualquier humectante.
Remedios naturales para el antienvejecimiento
1. Áloe VeraEn la antigüedad, el aloe vera se usaba para curar heridas. Pero ahora los investigadores han descubierto que es un ingrediente eficaz para retrasar el proceso de envejecimiento.
2. PolifenolesEs un compuesto que obtenemos del consumo de plantas y suplementos. Los polifenoles tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes y ayudan en la protección de la piel contra el efecto nocivo de los rayos UV. Algunos alimentos ricos en polifenoles que pueden detener o revertir los signos del envejecimiento de la piel son el té verde, el cacao, los mangos y las manzanas.
3. Extracto de arroz jazmínEn un estudio de 2016, en el que participaron 24 voluntarios, se probaron en profundidad productos para el cuidado de la piel que contenían extracto de arroz jazmín. En esta investigación exclusiva, se encontró que la piel de los voluntarios se tensó para darle una apariencia más firme y suave.
También ayudó a aclarar las áreas oscuras de la cara y prevenir las arrugas. Las personas que quieran probar un enfoque natural y basado en plantas para el cuidado de la piel pueden usar productos con extracto de arroz jazmín.
4. Productos de abejasLos productos de la abeja como la miel, el propóleo, la jalea real, el polen de abeja, etc., son beneficiosos para la piel. Se sabe que productos como el propóleo suavizan las arrugas, e incluso se ha demostrado que el veneno de abeja protege la piel expuesta a los rayos UV. La jalea real es conocida por sus propiedades hidratantes y antienvejecimiento.
Terminando
Aunque el envejecimiento de la piel no se puede detener por completo, los consejos mencionados anteriormente son algunas de las formas de retrasar el proceso y ayudar a que su piel envejezca gradualmente.
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